Alimentando minha magra interior...

Café da manhã: 
1 copo de café com leite

Lanche da manhã: 1 laranja do céu

Almoço: salada de agrião, alface, pepino e tomate (1 pratão), 2 colheres de carne moída sem molho mais 1 colher de arroz integral e 1 colher de feijão.
mais cháá

Lanche da tarde:
1 copo de limonada suíça com adoçante 
1 pedaço pequeno de manga


Foto do almoço:

Estava uma delícia!!!